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以约摄氏二十度的冷水洗浴。
以摄氏二十度的冷水洗浴。浴后用干毛巾摩擦皮肤,直至发红为止。可达到强化皮肤、促进血液循环、增强神经机能等健身目的。
["①温度低,与“热”相对。如 ~天。~藏。~冻。~涩。~飕飕。②寂静,不热闹。如 ~落。~寂。~静。~清。③生僻,少见的。如 ~僻。~字。④不热情,不温和。如 ~遇。~淡。~峻。~漠。~嘲热讽。~若冰霜。~酷无情。⑤不受欢迎的,没有人过问的。如 ~货。~门儿。⑥突然,意料以外的。如 ~然。~不防。~枪。~战。⑦姓。"]详细解释
["◎洗身,洗澡。如 沐~。~室。~场。~缸。~巾。~血(全身浸于血中,形容战斗激烈)。"]详细解释
jiāng lěng
zhī lěng zhī rè
qīng qīng lěng lěng
lěng xīn lěng miàn
yù shì
yù xuè fèn zhàn
lěng shuǐ
lěng bù dīng
shā yù
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lěng móu
lěng xiāng
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lěng huī bào dòu
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jiān yán lěng yǔ
lěng yǔ
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yù ér fă